Ukoliko dođete sa posla nervozni, a kod kuće vas čeka nezadovoljni partner, nikad nećete izaći iz začaranog kruga, tvrde naučnici

Najbolje sredstvo za ublažavanje stresa koji ste nakupili tokom napornog dana na poslu je podrška brižnog partnera kod kuće, kaže poslednja istraživanje. ***Ljudima širom sveta glavni izvor sreće njihov partner

To možda i ne izgleda kao neko epohalno otkriće, ali studija Državnog Univerziteta na Floridi prvi je uspeli pokušaj da se izmere efekti koje u kući i na poslu može stvoriti podrška saosećajnog partnera. Autor studije Vejn Hočvorter izmerio je da zaposleni koji je napet ima 25 odsto viši nivo koncentracije ako ima harmoničan život kod kuće. Takvi ljudi imaju 33 odsto više šansi za pozitivan odnos sa kolegama, kao i 20 odsto viši novi zadovoljstva poslom.

Prethodna istraživanja povezivala su poslovni stres sa celim nizom mentalnih i fizičkih bolesti, između ostalih i sa depresijom i gojaznošću. Međutim, ovo istraživanje pokazuje kako stres vodi u začarani krug. ***Izbegnete izlizane fraze u razgovoru sa svojim partnerom

"Ako ste još uvek besni ili nezadovoljni zbog jučerašnjeg stresa, vaš će radni dan ići u samo jednom mogućem smeru – prema dnu," objašnjava Hočvorter, a piše Večernji.